Geselliges Tanzen für Senioren

 

 

 

 

Geselliges tanzen stärkt nicht nur Herz und Kreislauf, es trägt auch zur Verbesserung des Wohlbefindens bei. Es ist als gesundheitsfördernde Maßnahme zu sehen. Besondere Bewegungsabläufe werden geschult, die Körperbewusstsein vermitteln. Auch die geistige Leistungsfähigkeit wird aktiviert. Tanzen bietet die Möglichkeit sich bis ins hohe Alter zu bewegen. Die Freude an rhythmischer Bewegung, begleitet von Musik, fördert das seelische und soziale Wohlbefinden der Menschen.

Tanzen macht fit!

Seniorentanz heißt: Gemeinsam mit anderen aktiv sein, Freude an der Bewegung finden, Gleichgesinnte treffen!

Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Die Bewegungen sind leicht erlernbar!

Treffpunkt:

Jeden Montag von 14.15 - 15.45 Uhr im Vereinsraum der Lußhardthalle (außer in den Ferien).

Ansprechpartnerin ist Sabine Kretzler, Tel. 07255/2323.

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