Gymnastikgruppe Bewegung bis ins Alter

 

 

 

Unter Federführung der Frauengemeinschaft Hambrücken - und der Kooperation des DRK Hambrücken - entstand eine neue Gymnastikgruppe Bewegung bis ins Alter unter der Leitung der DRK-Übungsleiterin Renate Mohr.

Hier werden durch gezielte Übungen die motorischen Fähigkeiten sowie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert und verbessert. Die Gymnastik stärkt die Leistungsfähigkeit und vermittelt Freude an der Bewegung.

Die Übungen sind auf die körperlichen Einschränkungen der Teilnehmerinnen angepasst und finden vorwiegend nur im Sitzen oder Stehen statt.

Treffpunkt:

Jeden Montag von 16.00 - 17.00 Uhr (außer in den Ferien) im Pfarrsaal (Kindergarten St. Josef)

Ansprechpartner/innen:

Frauengemeinschaft Hambrücken
Rita Bellm, Tel. 07255/2708 und
Johanna Debatin, Tel. 07255/2264

 

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